झड़ते बालों से है परेशान तो आजमाएं यह तरीका

आज की लाइफस्टाइल में बालों का झड़ना बहुत आम बात है। किसी को यह समस्या खाने की वजह से परेशान करती है। तो कुछ के लिए इसका कारण प्रदूषण या बालों की देखभाल न करना है। इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग तरह-तरह के इलाज करते रहते हैं। या फिर हर तरह के केमिकल बेस्ड हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहें। जिसमें काफी पैसा भी खर्च होता है और उसके परिणाम भी अच्छे नहीं आते।

  वहीं बालों के टूटने और गिरने की समस्या को दूर करने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को भी अपना सकते हैं। ये तरीके बहुत आसान हैं जिन्हें बहुत ही किफायती दामों पर आजमाया जा सकता है। आइए जानते हैं इनके बारे में।

  बालों का झड़ना रोकने के आयुर्वेदिक उपाय- खाएं आंवला

  बालों के टूटने की समस्या को दूर करने के लिए आप दवाइयों की जगह आंवला की मदद ले सकते हैं। इसके लिए आप खाली पेट कच्चा आंवला खाएं या रोज आंवले का जूस पिएं। आंवला सिर्फ बालों के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। यह बालों के विकास, मजबूती और चमक को बढ़ाने में भी मदद करता है।

  मुल्तानी मिट्टी हेयर मास्क लगाएं

  बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। इसके लिए 100 ग्राम मुल्तानी मिट्टी लें और इसे रात भर के लिए भिगो दें। फिर सुबह इसका पेस्ट बना लें और उसमें 10 ग्राम सफेद चंदन का पाउडर मिलाएं। इसके बाद इस पेस्ट में 2 या 3 चम्मच गुलाब जल मिलाकर इस हेयर मास्क को सिर और बालों पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी से धो लें।

  नीम हेयर मास्क लगाएं

  नीम की पत्तियों का हेयर मास्क बालों के टूटने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है। इसके लिए नीम के पत्तों को पीसकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और इस मास्क को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। फिर बीस मिनट बाद इस मास्क को धो लें।

  मेथी दाना हेयर मास्क का प्रयोग करें

  मेथी का हेयर मास्क लगाने से न सिर्फ बालों का झड़ना और झड़ना कम होगा। बल्कि बालों की मजबूती और वृद्धि में भी काफी वृद्धि होगी। इसके लिए दो चम्मच मेथी दाना रात को पानी में भिगो दें। फिर सुबह इन दानों को पीसकर पेस्ट बना लें और इस हेयर मास्क को अपने बालों में लगाएं। बीस मिनट बाद इसे शैंपू कर लें।

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