दर्द को दूर भगाने का घरेलू उपाय

बदलती जीवनशैली ज्यादातर लोगों को दर्द देती है। इसके लिए वह तरह-तरह के पेन किलर का सेवन करता है, जो आपको इसकी लत लग सकती है और आपकी सेहत पर भी बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में आप निश्चित रूप से इस हर्बल उपचार को अपनाकर दर्द को कम कर सकते हैं।

आवश्यक सामग्री

दूध - 250 मिली

हल्दी पाउडर - 1 छोटा चम्मच

शहद - 1 चम्मच

उत्पादन की प्रक्रिया

एक पैन में 250 मिलीलीटर दूध लें और उसमें 1 चम्मच हल्दी पाउडर डालें।

अब इसे अच्छे से उबाल लें।

इस मिश्रण को एक गिलास में डालें और 1 चम्मच शहद मिलाएं।

अब इसे अच्छे से मिलाएं और दर्द को कम करने के लिए दिन में 1-2 बार पिएं।

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