हाई अटैक आने से पहले शरीर देता है संकेत, कहीं आपको तो नहीं है यह लक्षण

हम सभी अपने आस-पास असंख्य बीमारियाँ देखते हैं। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि हमें पता ही नहीं चलता कि हमें कौन सी बीमारी है, जब तक हम उसके गहरे लक्षण नहीं देख लेते। किसी भी बीमारी से लड़ने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है उसकी रोकथाम करना। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो बीमारियों से आसानी से नहीं लड़ सकते। हालांकि कुछ बीमारियां ऐसी भी होती हैं जिनके बारे में आपको समय रहते जानकारी हो जाती है और इसके लिए आपको थोड़ा जागरूक होने की जरूरत है।

हृदय हमारे सभी शरीरों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। दिल की धड़कन का सही होना हर किसी के जीवन के लिए जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिल का दौरा पड़ने से पहले आपका शरीर लगातार आपको संकेत दे रहा है। यदि आप इसे नहीं समझते या अनदेखा करते हैं, तो आप खतरे में हैं।

कहा जाता है कि ऐसा तब होता है जब दिल ठीक से काम करना बंद कर देता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक हार्ट अटैक आने से पहले आपका शरीर कई सिग्नल देना शुरू कर देता है। हमें इन लक्षणों पर हमेशा ध्यान देना चाहिए और किसी भी हाल में इन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। आइए आज जानते हैं-

छाती का दबाव

कभी-कभी आप छाती पर दबाव महसूस करते हैं, जिसे एनजाइना भी कहा जाता है। इस बीच, आप अभिभूत, चिंतित महसूस करने लगते हैं। सीने में दर्द जब आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल रहा हो। अक्सर लोग इस दबाव को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर यह दबाव बना रहता है, तो यह दिल का दौरा पड़ सकता है।

ठंडा पसीना

समय-समय पर अचानक चक्कर आने या ठंडे पसीने का अनुभव होने पर जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें। अच्छी डाइट लेने के बाद अगर आप अक्सर कमजोरी महसूस करते हैं तो यह भी दिल की समस्याओं का संकेत है।

श्वांस - प्रणाली की समस्यायें

हृदय के अलावा दूसरा सबसे अधिक प्रभावित अंग फेफड़े हैं। ऐसा कहा जाता है कि फेफड़ों में खून की कमी से आपके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और अगर आप ठीक से सांस नहीं ले पा रहे हैं तो आपके दिमाग में कम ऑक्सीजन पहुंचती है। इससे सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है।

थकान और अनिद्रा

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