अपने पेट को साफ करने के लिए शरीर के इस पॉइंट को दबाएं

हमारे शरीर की नसें हमारे पेट से जुड़ी होती हैं, जिससे पेट को साफ करना बहुत आसान होता है। तो आइए हम आपको इस बिंदु के बारे में बताते हैं कि हमारे घुटनों के पिछले हिस्से को दबाने से पेट की कई तरह की समस्याएं जड़ से खत्म हो जाती हैं।

जिसके लिए आपके घुटने के नीचे 4 अंगुल इंद्र वस्ति बिंदु है, जैसे आपको इसे रोजाना 2 से 3 मिनट तक दबाकर रखना है। इसके साथ ही दोस्तों इस प्रक्रिया को आपको अपने दोनों घुटनों से करना है। ऐसा रोजाना करने से आपका पेट पूरी तरह से साफ हो जाएगा साथ ही आपके पेट की कई तरह की समस्याएं भी जड़ से खत्म हो जाएंगी।

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