गर्म पानी में हींग मिलाकर पीने से होते हैं गजब के फायदे

गर्म पानी पीने के कई फायदे होते हैं। जी हां, यह तो सभी जानते हैं कि गर्म पानी पीने से न सिर्फ वजन कम होता है बल्कि इंसान को एक अलग ही फुर्ती भी मिलती है। साथ ही गर्म पानी पीने से कब्ज की समस्या भी दूर होती है। लेकिन आज हम आपको गर्म पानी के फायदों के बारे में नहीं बल्कि गर्म पानी के साथ हींग खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

जिस तरह खाने में हींग डालने से स्वाद बढ़ जाता है, उसी तरह हींग को गर्म पानी के साथ लेने से भी शरीर को काफी फायदे मिलते हैं. वैसे बहुत ही कम लोग जानते हैं कि हींग का इस्तेमाल चिकित्सकीय उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। गौरतलब है कि पहले के समय में मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने के लिए हींग के पानी का ही इस्तेमाल किया जाता था। जी हां, महिलाएं इस समस्या से निजात पाने के लिए सिर्फ हींग का पानी पीती थीं।

हालांकि हींग का महत्व इन दिनों थोड़ा कम हो गया है, लेकिन इसके फायदे कम नहीं हुए हैं। हींग का उपयोग सर्दी और खांसी के इलाज के लिए भी किया जाता है। अस्थमा के मरीजों के लिए भी यह काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए आज हम आपको हींग खाने से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं। दरअसल, आयुर्वेद के अनुसार अगर आप आधा चुटकी हींग को गर्म पानी में डालकर रोजाना पीएंगे तो आपको ये सात फायदे जरूर मिलेंगे।

1. गर्म पानी में उबाली गई हींग पेशाब पैदा करती है और इस तरह से आपके गुर्दे और मूत्राशय पूरी तरह से साफ हो जाते हैं। जी हां, सीधे शब्दों में कहें तो यह यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से भी बचाता है।

2. हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ऐसे में यह पाचन संबंधी समस्याओं के साथ-साथ एसिडिटी को भी दूर करता है। इसके अलावा हींग के और भी कई फायदे हैं।

3. आपकी जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने से भी डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. यानी आपका मधुमेह नियंत्रण में रहता है।

4. रोजाना हींग का पानी पीने से भी हड्डियां मजबूत होती हैं।

5. हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसका मतलब है कि आपका अस्थमा नियंत्रण में है।

6. हींग में बीटा कैरोटीन होता है। यह आंखों को स्वस्थ रखने के साथ ही उन्हें हाइड्रेट भी करता है।

7. हींग में एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं। शरीर को एनीमिया से बचाने के साथ-साथ दांत भी मजबूत बनते हैं। हींग कैंसर जैसी बीमारियों से भी बचाता है।

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