ठंड के मौसम में बेबी का इस तरह रखें ख्याल

सर्दी के मौसम में वैसे तो सभी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए, लेकिन बच्चों की सेहत का ध्यान रखने की जरूरत है। इस मौसम में मौसम का सबसे ज्यादा असर 0 से 6 साल के बच्चों पर पड़ता है। कई बार ठंड के मौसम में माता-पिता को समझ नहीं आता कि अपने बच्चों को किस तरह के कपड़े पहनाएं। कई बार वह बच्चे को कई कपड़े पहनाता है तो उसे पतले कपड़ों में ही रखता है। इस तरह की समस्याएं हो सकती हैं। तो आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप ठंड के मौसम में बच्चों को सुरक्षित रख सकते हैं।

बच्चों की साफ-सफाई का रखें विशेष ध्यान

साफ-सफाई सभी के लिए बहुत जरूरी है, चाहे बच्चे हों या बड़े। बच्चों को एक दिन को छोड़कर ठंड के मौसम में भी नहलाना चाहिए। इसके लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ज्यादा देर तक न नहाने से बच्चों की त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। नहाने से रोम छिद्र खुले रहते हैं। इसके साथ ही बच्चा तरोताजा भी महसूस करता है। जिस दिन बच्चा नहा रहा हो उस दिन गुनगुने पानी में एक तौलिये को निचोड़ कर बच्चे के पूरे शरीर को साफ कर लें। इसके बाद शरीर पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना न भूलें।

पेट दर्द में करे अजवाइन का प्रयोग

अगर बच्चे को रात में सर्दी या किसी अन्य कारण से पेट में दर्द हो रहा हो तो उसे अजवाइन का पानी जरूर पिलाएं। इससे उसे कुछ ही समय में दर्द से राहत मिलेगी।

बेबी ऑयल मसाज

ठंड के मौसम में बच्चों की तेल मालिश जरूर करें। रोजाना शरीर की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। इसके साथ ही अगर शरीर में कहीं भी कफ जमा हो जाता है तो वह बाहर आ जाता है। ठंड के मौसम में मसाज करने के लिए आप गुनगुने तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।

मौसम के अनुसार भोजन दें

6 महीने से ऊपर के बच्चों को मौसम के अनुसार फल और सब्जियां देनी चाहिए। यह आपको बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। इसके साथ ही बच्चों को बादाम, काजू, किशमिश भी खिलाना चाहिए। इसके साथ ही कोशिश करें कि अंडे का भी सेवन करें।

You Can Also Visit My Previous Post :

• इस मंदिर को माना जाता है नरक का द्वार
• पति पत्नी के झगड़े को ऐसे करें खत्म
• फटी एड़ियों के लिए अपनाएं घरेलू टिप्स