अजवाइन का पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है
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Posted on Dec 16, 2021
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By Guddi news patrika
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Published in News
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व्यापक रूप से इस्तेमाल किया। ऐसा इसलिए है क्योंकि साग न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि औषधीय गुणों का भी भंडार है। इससे आपको पेट से जुड़ी तमाम गंभीर बीमारियों से दूर रहने में काफी मदद मिलेगी। अजवाइन की तरह अगर आप रोज सुबह खाली पेट इसका पानी पीएंगे तो यह पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होगा। तो आइए जानें इसके फायदों के बारे में।
सर्दी-खांसी में - अरचिन्ड पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी पूरी तरह से कम हो जाएगी।
सिरदर्द से राहत - सिरदर्द एक बहुत ही आम समस्या है, लेकिन अगर आप हमेशा इससे पीड़ित रहते हैं, तो एक कप अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द से काफी राहत मिल सकती है।
पेट में कीड़ों से बचाव के लिए- अगर पेट में कीड़े हों तो उसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से पेट के कीड़े पूरी तरह खत्म हो जाएंगे.
बेहतर नींद के लिए- आज की लाइफस्टाइल में अनिद्रा एक बहुत ही आम समस्या बनती जा रही है. अगर आप भी अनिद्रा से पीड़ित हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवायन पीकर आप अच्छी नींद ले सकते हैं।
मधुमेह से बचने में - रोजाना शराब पीने से भी मधुमेह होने का खतरा काफी कम हो जाता है।
हृदय रोग से बचाव के लिए - हृदय रोग से बचाव के लिए यह बहुत ही कारगर औषधि है।
भोजन का पाचन - यह पेट के गंभीर रोगों को दूर करता है और कब्ज से भी काफी राहत देता है। यह भोजन को जल्दी पचने में बहुत मदद करता है।
बलगम की समस्या को दूर करने में - सर्दी, बलगम की समस्या भी दूर होती है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी पूरी तरह से खत्म हो जाता है।
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